Von Florida ging es mit kurzer Krankheitspause direkt auf mein geliebtes Lanzarote!! Allerdings nur für ein paar wenige lange Einheiten, denn in den nächsten Wochen warten neue spannende Aufgaben auf mich!! 

Auch in diesem Jahr durfte ich wieder Teil des Teams der Paralyzed Veterans of America sein!! Tolle Menschen mit inspirierenden Geschichten, die aus den USA zusammenkommen, um dort unter der Leitung meines Trainers Dr. Ralf Lindschulten zu trainieren!! Hoffentlich bis zum nächsten Jahr!!

Zugegebenermaßen habe ich das Paddeln seit Oktober wirklich vermisst!! Deshalb bin ich umso glücklicher, dass ich es gestern nach dem Training mal wieder genießen konnte!!

Mein Paddel-Video gibt’s hier: https://youtu.be/JCy_zGcICSk

Das Jahr könnte nicht besser starten, als unter der Sonne Floridas!! ??? Nach den ersten Kilometern in der Höhenkammer in Hannover geht’s nun Übersee für mich weiter… Momentan genieße ich jeden Sonnenstrahl, den ich während der Einheiten erhaschen kann!! ☀️?

Wunderschöne Woche für Euch!! ?

Für mich gibt’s keinen besseren Trainingsstart, als in Hannover in der Höhenkammer! ?? Die nächsten 2,5 Wochen werde ich hier zweimal täglich auf der Rolle schwitzen und zu guter Musik lauschen.. ?? Auf geht’s in Richtung Paralympic Games in Tokyo 2020!!

Die Zeit vergeht wie im Flug… morgen geht‘s von Lanzarote wieder Heim. Besser hätte die Trainingssaison für mich nicht beginnen können! 🙂

Nun wird es langsam ernst…Zwei Wochen intensives Training in 1800m Höhe mit der Nationalmannschaft sind fast geschafft!! Ich bin sehr gut drauf und kann es kaum erwarten, dass die Weltmeisterschaft in Südafrika ?? endlich losgeht!! ????

Die letzten intensiven Einheiten haben begonnen! Dieses Wochenede konnte ich mich schonmal auf das anstehende Höhentrainingslager mit der Para-Cycling Nationalmannschaft, im italienischen Livigno ???einstimmen. Seit Montag schrauben wir gemeinsam in St. Moritz weiter am Kilometerzähler!! ??✌??

Die Uhr tickt unaufhörlich und Woche für Woche komme ich meinem diesjährigen Ziel, der Weltmeisterschaft in Südafrika näher…

In den kommenden Trainingswochen hole ich mir noch den nötigen Feinschliff!! ?? Allen, die nicht auf der Rolle sitzen, ein schönes Wochenende!! ????